D2 – Fitness

Am Mittwoch hatte die D2 wieder einen besonderen Gast und schon alten Bekannten beim Training.
Marcel Grundmann, Fitnesstrainer und Motivationsmonster. 

Nach dem üblichen Seilchenspringen, Liegestütze und Kniebeugen übernahm Marcel das Zepter. 

Koordinationsübungen, Sprints und Zirkeltraining standen auf dem Programm. 

Bei bestem “Fritz-Walter-Regenwetter” zog die Mannschaft voll mit hatte richtig Spaß. 

Danke Marcel, wir sehen uns wieder.

 

SW Röllinghausen 1923 e.V.